Beneficios Saludables del Rabano Negro

Conoce en tips super salud, de los beneficios saludables de la raiz Rabano Negro. Realmente todo un beneficio para la salud de esta raiz, en especial para tratar problemas al higado.

La raíz del Raphanussatívus niger, cuya pulpa es blanca, es realmente un regalo para el hígado por el efecto de los glucosinolatos, unos compuestos azufrados que favorecen la producción de bilis y son desintoxicantes. Se recomienda cuando se siente hinchazón o se sufre de estreñimiento o gases. También previene las infecciones.

Cómo se toma: Para tomarlo, lo conveniente es que sea en láminas crudas en las ensaladas, en zumo fresco diluido en agua o en cápsulas de extracto seco.

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