3 Mejores baños para tu Salud

Tratamientos saludables con baños naturales

Estos baños curativos son para manos y pies, y si bien, solo introduces estas extremidades en el agua, ello favorece a todo tu organismo, pues las manos y los pies, constituyen un verdadero mapa de nuestro organismo, desde el cual es posible actuar sobre las restantes partes del cuerpo, gracias a sus más de 7000 terminaciones nerviosas.

Conoce en tips super salud, estos 3 baños ideales para tu salud.

Baño curativo de romero y espliego

Sirve para casos de picazón, rigidez, entumecimiento y frío en piernas y brazos.

Ingredientes para este baño

25 g de hojas de romero.
13 g de espliego.
1 litro de agua.

Preparación de este baño de romero y espliego

Tienes que hervir por dos minutos y dejar reposar otros 10.

Baño curativo de Heno 

Indicado para dolores reumáticos o artríticos.

Ingredientes de este baño

200 g de semillas de heno.
1 litro de agua.

Preparación de este baño de Heno

Debes de añadir las semillas al agua hirviendo y dejar reposar por 10 minutos.

Baño curativo de melisa

Sirve para aliviar el estrés.

Ingredientes de este baño

40 g de melisa.
1 litro de agua.

Preparación de este baño de melisa

Debes de hervir el agua y la melisa, dejar reposar 5 minutos y tapar.