Mejores alimentos contra el Alzheimer

Conoce en tips super salud, de estos mejores alimentos contra el Alzheimer. Se trata de una de las peores enfermedades que existen, y sin embargo, podemos prevenirla de manera muy sana y natural, con estos mejores alimentos que existen para el Alzheimer.

Es una forma de demencia senil, con pérdida de memoria y deterioro intelectual progresivo y que plantea el problema que puede aparecer en personas maduras, pero no ancianas. Es un proceso muy lento de degeneración de las facultades mentales que va acompañada del deterioro del cuerpo, con lo que el paciente puede llegar a vivir muchos años en un estado muy crítico.

Alimentos interesantes contra el Alzheimer

Vitamina B12: naranja, limón, pomelo, fresas, kiwi, verduras de hoja verde, perejil, pimiento, tomate, patata, algas marinas, lácteos, levadura de cerveza.

Vitamina E: pipas de girasol, germen de trigo, almendras, avellanas, piñones, aceite de girasol, brécol, boniato, aguacate y cereales integrales.

Vitamina C: naranja, limón, pomelo, fresas, kiwi, mango, grosellero negro, perejil, pimiento, tomate o patata.

Ricos en silicio: cebolla, lechuga, col, leche y cereales integrales.

Suplementos dietéticos: Cápsulas de ginkgo biloba, de levadura de cerveza y germen de trigo.