Propiedades Saludables del Tomate Cherry
Conoce los beneficios para la salud del tomate cherry. Dicen que no hay mejor doctor que la naturaleza, en ella encuentras los mejores remedios no solo para curar enfermedades, lo más importante: prevenir enfermedades.
Beneficios saludables del Tomate Cherry
1 El Tomate Cherry es un aliado para la juventud eterna
El Tomate Cherry contiene licopeno, es el pigmento que le da color a esta fruta. No solo eso, también permite retrasar la oxidación de las células, previniendo el envejecimiento prematuro de la piel, y logrando mantener la juventud en ti.
2 El Tomate Cherry ayuda contra la obesidad
No solo ayuda a perder peso, también es un gran aliado para controlar el colesterol.
3 El Tomate Cherry protege tu vista
Posee vitamina A, esta vitamina protege nuestra visión, ayudándonos a evitar enfermedades degenerativas como la conocida “ceguera nocturna”.
4 Este Tomate puede prevenir las siguientes enfermedades
Los infartos
Los hombres que poseen elevados niveles de licopeno, antioxidante presente en el tomate cherry, tienen un 55% menos de posibilidades de sufrir un infarto cerebral.
El Parkinson
La nicotina presente en el tomate ayuda a reducir el riesgo de sufrir de Parkinson.
Protege contra el cáncer
El tomate protege fibra en abundancia, ello ayuda a que el licopeno se fije en los tejidos de la próstata, previniendo la aparición de células malignas o cancerígenas. Tambien ayuda a prevenir el cáncer de ovario, boca, garganta, esófago, páncreas, colon y recto. Es decir, todo cáncer relacionado con el tracto digestivo.
Protege contra los problemas cardiovasculares
Su consumo frecuente ayuda a prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares.
Vitaminas y minerales que contiene el Tomate Cherry
El tomate cherry posee las siguientes vitaminas: A, B, C, PP y K; en minerales posee el fósforo, calcio, zinc, magnesio, potasio, sodio y manganeso. Además esta fruta posee propiedades antioxidantes. Y por si fuera poco, una pieza de esta fruta cuenta con solo 35 calorías y 0% colesterol, sodio y grasa saturada por lo que es ideal para bajar de peso.
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