Sorprendente beneficio de la Dieta Mediterranea

Te sorprenderá este beneficio descubierto de la dieta mediterránea: frena el cáncer de próstata 

Adoptar una dieta mediterránea podría ser todo lo que se necesita para evitar que el cáncer de próstata localizado se extienda. Comer más fruta, verdura, pescado y legumbres como las alubias, los guisantes y las lentejas controlará el cáncer y evitará que crezca o se extienda. 

En consecuencia, es probable que no sea necesaria una intervención quirúrgica invasiva, afirman los investigadores del Centro Oncológico MD Anderson de la Universidad de Texas. 

Los investigadores probaron la dieta en 410 hombres diagnosticados de cáncer de próstata en fase inicial cuyos marcadores de progresión de la enfermedad, incluida la puntuación del PSA, se medían cada seis meses. 

La edad media del grupo era de 64 años; el 82% de los hombres eran blancos y el 8% negros. Algunos de los hombres no siguieron la dieta con mucho cuidado, pero los que sí lo hicieron vieron un descenso del 10 por ciento en el crecimiento de su cáncer por cada uno de los aspectos de la dieta que adoptaron. 

Al final del estudio de tres años, 76 hombres vieron cómo su cáncer progresaba, lo que sugiere que los otros 334 habían controlado con éxito su cáncer simplemente haciendo cambios en la dieta. 

El cáncer de próstata es el segundo más frecuente entre los hombres, después del de piel, y la "vigilancia activa" suele ser la vía preferida, sobre todo porque los tratamientos pueden afectar a la calidad de vida, incluida la disminución de la función urinaria y sexual

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