Que dice la lengua de tu salud
Nuestra lengua no solo nos habla de nuestra salud, sino que ayuda a prevenir enfermedades y mejorar la salud que tenemos. Sabemos poco de la lengua y todas sus maravillas. Que distinto a lo que ocurre en China donde el estudio de la lengua se practica por siglos. Conoce en las siguientes lineas todo sobre la lengua y lo que ella dice de tu salud.
La lengua y tu salud
Quienes estén al tanto de los entresijos de la medicina china probablemente ya estén familiarizados con la acupuntura y la fitoterapia, pero en lo que respecta a los diagnósticos, la lectura (o el análisis) de la lengua ocupa un lugar destacado en la lista de cosas que los profesionales recomendarán para ayudar a mejorar la salud.
En China llevan más de 2.000 años utilizando la lectura de la lengua para diagnosticar problemas de salud.
En la medicina china, se cree que la lengua es la ventana a tu salud interior. Al observar la forma, el color, el revestimiento y la textura, se pueden ver los excesos y las deficiencias del organismo.
Esta herramienta de diagnóstico consta de cuatro partes fundamentales: forma, revestimiento, color y textura. Estos puntos pueden compartir todo lo que ocurre en nuestro cuerpo, desde problemas digestivos hasta desequilibrios emocionales. También hay diferentes partes de la lengua que se corresponden con distintas partes del cuerpo. La punta puede revelar pistas sobre el corazón y los pulmones, mientras que el centro puede insinuar problemas de barriga. Los lados nos hablan del hígado y la vesícula biliar, mientras que la parte posterior está relacionada con el riñón, la vejiga y los intestinos.
Análisis de la lengua para conocer tu salud
Lo más importante que hay que saber sobre el análisis de la lengua es que cada parte corresponde a diferentes órganos internos, al igual que se utilizan los pies en la reflexología.
La lengua es un espejo del sistema digestivo del cuerpo, por lo que puede reflejar todo, desde la comida intolerancia y sensibilidad, digestión débil y problemas intestinales, así como mucho más. La mejor manera de que su acupuntor (o usted en casa) inspeccione su lengua, es con luz natural y mientras la lengua está relajada. Asegúrese de que sólo saca la lengua durante breves intervalos de tiempo. Su acupuntor buscará los síntomas que debe tener en cuenta al realizar un diagnóstico de la lengua:
Forma:
- Si la lengua está hinchada con marcas blancas de dientes, indica una falta de nutrientes y humedad en el cuerpo. También podría tratarse de un estancamiento de la sangre y una acumulación de tóxicos.
- Una lengua muy delgada podría mostrar deshidratación o que una condición crónica ha dejado el cuerpo muy agotado.
Recubrimiento:
- Un recubrimiento fino es normal, pero un recubrimiento lingual muy fino o ausente significa una falta de fluidos corporales. También puede ser una señal de que el cuerpo se siente muy tenso.
- Una capa amarilla indica calor y/o una infección en el cuerpo.
- Una capa blanca y gruesa significa que hay frío en el cuerpo, y es probable que tengas mala circulación y posiblemente una infección por hongos.
- Una capa gruesa e incolora refleja una afección más grave y una mala salud intestinal.
- Una capa gris o negra indica que hay un problema de salud en el cuerpo.
El color:
- Una lengua roja puede indicar calor en el cuerpo, como fiebre o un desequilibrio hormonal que está provocando sofocos o cambios de temperatura.
- Una lengua púrpura es un signo de que el sistema circulatorio está obstruido, tal vez por una lesión importante o una condición de dolor. También puede haber una inflamación o infección en el cuerpo.
- Una lengua pálida es un signo de falta de energía. Es habitual en personas anémicas o con un sistema inmunitario debilitado.
Al final de la consulta, el médico le enviará un diagnóstico y algunos consejos personalizados sobre cómo puede mejorar su salud en general, además de indicarle qué terapias le irán mejor. Una forma estupenda de mejorar la salud general de la lengua es el raspado lingual. La limpieza de la lengua con un raspador lingual se remonta a la antigüedad en la India, y la práctica consiste literalmente en raspar la lengua suavemente con una herramienta llamada raspador lingual de plástico, cobre o acero inoxidable.
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Beneficios del raspado de la lengua para tu salud
La idea detrás del raspado de la lengua es que elimina las células muertas que se acumulan durante la noche, y los beneficios incluyen:
- Elimina las toxinas, las bacterias y las células muertas de la lengua para evitar el mal aliento.
- Mejora el sentido del gusto.
- Promueve la salud oral y digestiva en general.
- Estimula los órganos internos.
- Aumenta la conciencia de su estado, ya que sabemos que el aspecto de la lengua refleja su salud y puede ser una poderosa herramienta de diagnóstico en las medicinas integrales (MTC, Ayurveda y Oriental).
El raspado de la lengua también puede ayudar a mejorar tu salud intestinal.
"Tu boca alberga cientos de microorganismos diferentes, ya sean bacterias, virus u hongos, que conforman un importante ecosistema en tu boca"
La boca es también el punto de partida del tracto gastrointestinal, por lo que la salud intestinal comienza en la boca". La idea de El raspado de la lengua sirve para eliminar la acumulación de bacterias o toxinas que pueden causar enfermedades orales, pero también para evitar que las toxinas bajen por el tracto gastrointestinal y dañen la salud del intestino.
Las bacterias que causan enfermedades orales suelen resistir la acidez del estómago y pueden activar el sistema inmunitario y causar inflamación en el cuerpo, lo que es malo para nuestra salud. Haz que el raspado de la lengua forme parte de tu rutina matutina, al igual que el cepillado de los dientes. Por razones medioambientales, recomiendo los raspadores linguales de cobre o acero inoxidable, ya que también son más fáciles de limpiar.
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