4 Hábitos para atraer la suerte

La suerte no es sólo una cuestión de azar. Los expertos han identificado cuatro hábitos que pueden prepararnos para la buena suerte.

Cuando Anna se mudó a Chicago, una de las primeras cosas que hizo fue unirse a un grupo de encuentro para hablantes de árabe. "Me encanta probar cosas nuevas", explica. "Vi este grupo y pensé: "¿Por qué no?". La suerte quiso que el organizador naciera y se criara en Fez (Marruecos), la ciudad donde Anna vivía cuando aprendía el idioma. Los dos entablaron conversación y hoy están felizmente casados y tienen un niño. Algunos dirán que el azar hizo que Anna conociera a su futuro marido a la semana de llegar a una nueva ciudad. Pero la apertura de Anna a las extravagantes posibilidades de la vida la situó en el lugar y el momento adecuados para crear su propio destino. 

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Al contrario de lo que la mayoría de nosotros cree, la suerte no es una fuerza misteriosa. "Hay enormes factores de azar que afectan a lo que nos ocurre, por supuesto", dice Richard Wiseman, profesor de psicología de la Universidad de Hertfordshire (Inglaterra) y autor de El factor suerte. "Pero, en gran medida, somos responsables de gran parte de la buena suerte que encontramos". Y algunas personas tienden a ser naturalmente hábiles para detectar la buena fortuna en cada momento. Para saber cómo lo hacen esas almas "afortunadas", Wiseman y otros expertos han estudiado los rasgos que las separan del resto. Estos cuatro hábitos pueden ayudarnos a todos a tener más suerte.

1 Esperar cosas buenas 

¿La primera regla de la gente con suerte? Se sienten afortunados, lo que inclina la balanza a su favor. No tiene nada que ver con el abracadabra, dice Wiseman: "Las personas que se consideran afortunadas esperan los mejores resultados, y sus expectativas se convierten en profecías autocumplidas". 

Investigadores de la Universidad de Nueva York descubrieron este efecto entre estudiantes universitarios enamorados. En el estudio, los estudiantes que creían que iban a conseguir una cita tenían muchas más probabilidades de conquistar al objeto de su deseo. 

Acredite la seguridad en sí mismo. 

Si crees que lo harás bien -ya sea que estés tratando de impresionar a un enamorado o a un nuevo cliente-, estarás más motivado para persistir hasta lograrlo. ¿No es una Pollyanna por naturaleza? Quizá quieras coger una pata de conejo, en serio. Las investigaciones sugieren que los amuletos de la suerte actúan aumentando la confianza de las personas. En un estudio de la Universidad de Colonia (Alemania), publicado en la revista Psychological Science en 2010, se pidió a los sujetos que jugaran a un juego de memoria; las personas que consiguieron tener sus talismanes cerca mientras jugaban obtuvieron una puntuación más alta que las que jugaron sin ellos. Los investigadores observaron el mismo fenómeno entre los golfistas a los que se les dijo que jugaban con una bola de la suerte: La creencia de que tenían una ventaja les llevó a realizar un mejor putt que los golfistas de un grupo de control.

2 No te encierres, conoce gente y nuevas experiencias

La buena fortuna encuentra a ciertas personas porque se hacen fáciles de encontrar, dice Tania Luna, coautora de Surprise: Embrace the Unpredictable and Engineer the Unexpected. "Las personas afortunadas cortejan el azar rompiendo la rutina, diciendo que sí más a menudo y conociendo a gente más allá de su círculo", señala. De hecho, Wiseman ha aprendido que los afortunados cultivan muchos amigos y conocidos. En un estudio, mostró a la gente una lista de apellidos comunes y les pidió que indicaran si se tuteaban con al menos una persona que tuviera cada apellido. Casi el 50% de las personas que se consideraban afortunadas marcaron ocho nombres o más. Sólo el 25% de los "desafortunados" pudo hacer lo mismo. "Las personas con suerte hablan con mucha gente, atraen a las personas hacia ellas y se mantienen en contacto", afirma Wiseman. "Estos hábitos dan lugar a una 'red de suerte', creando un potencial de conexiones fortuitas". 

3 Tu decides lo que ves

Incluso si algo no resulta como querías, considera que puede ser una bendición disfrazada. "Cuando se replantea una situación en la mente, el cerebro la procesa de forma diferente", explica Luna. En un estudio publicado en la revista Journal of Child Psychology and Psychiatry, mostró a los niños imágenes intensas -como un perro gruñendo- mientras medía su actividad cerebral. Luego les hizo volver a ver las imágenes y les ofreció explicaciones tranquilizadoras, como "Este perro está defendiendo a una niña". Sus cerebros mostraban un descenso drástico de la actividad en la amígdala, la región que procesa el miedo. "Era como si vieran fotos completamente diferentes", dice. Los afortunados replantean las experiencias negativas de forma similar, lo que les ayuda a seguir arriesgándose. Para superar los contratiempos, Luna aconseja preguntarse: ¿Cuál es el efecto secundario positivo? ¿Qué he aprendido? ¿Qué quiero ahora? ¿Y cómo puedo conseguirlo? "La gente afortunada sabe que con la incertidumbre llegan las oportunidades", dice Wiseman. "Afortunadamente para todos los demás, cambiar la forma de percibir las cosas es una habilidad que se puede entrenar".

4 Confía en tu instinto 

Elizabeth B. recuerda bien su momento más afortunado: Hace unos años, volvía en coche a Nueva York desde la casa de sus padres en Pensilvania cuando algo le dijo que parara a comprar un billete de lotería. "Nunca, nunca juego a la lotería", dice, "pero la idea me vino a la cabeza y le hice caso". Después de parar, se produjo un terrible accidente justo delante en la carretera: "Una camioneta se había cruzado en mi carril y chocó contra un guardarraíl. Si no hubiera parado, mi coche habría quedado destrozado". Tal vez la parada en boxes de Elizabeth fue una casualidad fortuita. O tal vez su intuición le advirtió que debía alejarse de un conductor errático que se acercaba en la distancia. No puede estar segura. Pero los científicos saben que procesamos mucha más información visual y otros detalles sensoriales de los que somos conscientes, lo que a veces nos lleva a tener instintos que no podemos explicar. 

Las sensaciones intuitivas llegan a un nivel visceral antes de que la conciencia se ponga al día. Un estudio realizado en 2010 por la Unidad de Cognición y Ciencias Cerebrales del Consejo de Investigación Médica del Reino Unido en la Universidad de Cambridge demostró este efecto. El investigador Barnaby Dunn pidió a las personas que dieran la vuelta a las cartas de cuatro barajas (con la esperanza de que coincidieran con las cartas ya dadas la vuelta) mientras monitorizaba su ritmo cardíaco. Lo que no sabían era que el juego estaba amañado: Dos de los mazos estaban llenos de cartas que tenían más probabilidades de coincidir y otros dos con menos probabilidades. Después de unas cuantas rondas, el ritmo cardíaco de los jugadores se disparaba cuando se acercaban a las barajas buenas, lo que indicaba que sus cuerpos habían detectado la diferencia antes de que sus mentes se dieran cuenta. Una comprobación visceral puede mejorar su suerte de otra manera, dice Karla Starr, autora de ¿Puede aprender a tener suerte? Por qué algunas personas parecen ganar más a menudo que otras: "Puede ayudarte a actuar con más decisión". Una corazonada sobre tu suerte puede ser justo el golpe de confianza que necesitas para alcanzar las estrellas y hacer que se alineen