2 Super Beneficios de tomar Café

El Café es una bebida que tiene una fama enorme y es muy popular, por ello en tips súper salud, conoceremos hoy 2 muy buenos beneficios a la salud de tomar café.

El café no solo te ayuda a permanecer despierto, de ahí que sea muy utilizado por estudiantes y profesionales para quedarse toda la noche en sus labores o ocupar el tiempo de manera más despierto, sino que además posee muchos beneficios saludables, conoce 2 de estos.

El café ayuda contra el cáncer

Tal cual, porque el café es muy beneficioso para reducir el riesgo de una serie de cáncer, como el cáncer de colon, de próstata, gástrico, endometrio y bucofaríngeo.

Previene y frena la aparición de cáncer

El café no solo ayuda a prevenir el tumor, sino que además puede frenar el avance de las células malignas y así combatir de mejor manera la aparición de esta terrible enfermedad.

Cantidad de café a beber para obtener estos beneficios

La cantidad de café que debes de tomar al día para obtener estos súper beneficios saludables, es de 3 tazas de café diarias.

La fuente de esta información es obtenida de American Journal of Epidemiology, una destacada revista científica.