2 Alimentos que luchan contra el cancer

Conoce en tips super salud, estos alimentos que no solo luchan contra el cancer, sino que te ayuradan a tener una gran salud.

1 Setas que aumentan las defensas. 

Son uno de los alimentos que ayudan a luchar contra el cáncer de un modo más eficaz. Son el shiitake (Lentinus edades), maitake (Grifóla frondosa), oreja blanca (Pleurotus opuntiae), champiñón portobello CAgaricus brunnescens) y cremini, enokitake (.Flammulina velutipes) pero sobretodo la seta de cardo (Pleurotus eryngii) o gírgola de panical. Esto se debe al lentinan y los betaglucanos que contienen. Los betaglutanos estimulan la fabricación de interferón natural, un eficaz anticancerígeno.


2 Fresas y frutos rojos, frutos del bosque. 

Moras, frambuesas, fresas, grosellas, arándanos rojos, ce rezas... Tanto la frambuesa como la fresa son capaces de ralentizar el crecimiento del tumor por el ácido elágico que contienen. En general son ricas en un pigmento morado llamado antocianina, que tiene un gran efecto antioxidante. También son ricas en vitaminas A y C, minerales, pectina y ácidos vegetales. Se están estudiando los efectos preventivos de estas frutas en el caso de la leucemia. Las cerezas desintoxican al organismo de sustancias químicas del medio ambiente por el ácido glucárico. Las fresas y frutos del bosque son interesantes por sus efectos depurativos. Ayudan a limpiar el organismo de toxinas, contienen fibra, minerales y vitaminas.

Has conocido estos alimentos contra el cancer. Sigue conociendo más como: Mejor manera de iniciar una dieta