Propiedades y beneficios de la Cimicifuga
Conoce de las propiedades y beneficios saludables de la Cimicifuga
1 Breve descripción de la Cimicifuga
La cimicifuga es una planta perenne originaria de Norteamérica. Aparece con frecuencia en las laderas de las montañas y en los bosques de mayor altitud. Su área de distribución abarca desde Maine y Ontario hasta Wisconsin y llega hasta Georgia y Missouri. La planta tiene un rizoma grande, rastrero y nudoso que a menudo está marcado con los restos de un antiguo crecimiento. Produce un tallo de hasta 9 pies de altura y tiene flores que desprenden un olor ofensivo y apestoso.
2 Propiedades saludables de la Cimicifuga
Hipertensión en las mujeres
Las mujeres constituyen el subgrupo más común. Síndrome de Tensión Premenstrual-A (PMT-A), se mostraban ansiosas, irritables, malhumoradas y nerviosas 1-2 semanas antes de su periodo. Estas mujeres también eran propensas a comer cinco veces más productos lácteos y tres veces más azúcar refinado que las mujeres sin el trastorno.
Dado que el cohosh negro es capaz de reducir en cierta medida la hipertensión y ejercer una ligera acción sedante sobre los nervios, puede ser bueno para las mujeres que padecen PMT-A. La dosis recomendada es de unas 2 cápsulas dos veces al día.
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